Анастасия Уманская

В популярных психологических источниках встречается тезис о том, что по-настоящему быть в отношениях с Другим человек может только умея находиться в одиночестве, умея находиться с самим собой, остальное — зависимость. И, читая это, человек начинает ругать себя за то, что он неправильный и не приспособлен для Настоящих отношений.

Отчасти, это происходит потому, что слово «зависимость» стало почти ругательным. Если ты зависим — ты либо болен, либо ненормален. Следуя за этими страшилками и нежеланием быть «не ок» мы стремимся к самодостаточности, стараясь не замечать собственные потребности в заботе, тепле, добром отношении других людей. Не замечать, что мы в чем-то постоянно нуждаемся.

Как часто я слышу фразы:
«если я нуждаюсь в чем-то от него, я слабая»
«мне не должно быть что-то от тебя нужно, я должен все сделать сам»
«взрослый человек — самодостаточный, он может дать себе все, в чем нуждается, самостоятельно»
«если я хочу чего-то от него, получается, он решает дать мне или нет?!?»
и т.д.

Вместе с этим, зависимость — часть жизни, часть отношений.
Потребность в зависимости есть у Читать далее →