Вас не любили родители, унижали сверстники? Вы недовольны своей внешностью; стыдитесь своего социального статуса; смотрите на жизнь, как на наказание ? Не верите в способность осуществлять свои мечты; не готовы принять любовь к себе ? Тогда этот тренинг для вас.
– Как избавиться от чувства вины ?
– Что делать с чужой оценкой ?
– Как поступать, если вас в чем-то обвиняют ?
– Как противодействовать манипуляциям ?
– правильное отношение к чужой критике ?
Здоровая, адекватная самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Тренинг содержит простые практики, которые Читать далее