Моя жена не хочет секса. Помогите !

Мужчина жалуется сексологу: «Помогите, моя жена не хочет секса. Что-то сломалось, почините, пожалуйста».
При распросе выясняется: женщина работает до семи вечера, потом час-полтора едет домой общественным транспортом, затем готовит ужин, делает с ребенком уроки, и после этого ей – сюрприз! – не хочется секса, а хочется лечь спать. Потому что она устала.
Сон, отдых – базовая физиологическая потребность человека. Секс – более высокая потребность, надстройка. Когда речь идет о романтических отношениях, люди могут раз-другой пожертвовать отдыхом ради ночи любви. Но если выбор между сексом и сном приходится делать каждый день, большинство людей выберет сон. И пассивный отдых после трудного рабочего дня.
Что же делать? Ведь нам действительно приходится работать, и мы часто приходим домой уставшими. Значит ли это, что нам придется отказаться от секса совсем? Нет, конечно. Но учитывать фактор усталости безусловно стоит. Чтобы усталый человек захотел секса, нужно, чтобы он воспринимал его не как затрату ресурса и дополнительный вклад, а как переключение, расслабление, приятные ощущения.
В гетеросексуальных парах нашей культуры такого подхода иногда ждет усталый мужчина: я пришел, лег на диван и расслабился, а роль женщины – доставлять мне удовольствие, в то время как я буду лежать звездой и отдыхать. Но и женщины тоже устают.
Если ваш партнер любого пола часто отказывается от секса и объясняет это усталостью, подумайте, как сделать его секс больше отдыхом, чем затратой сил.
Дайте ему возможность побыть пассивным и снимите все страхи и стыд по этому поводу. Возможно, партнер не против секса, но боится, что вы не поймете его, если он скажет, что хочет «просто лежать и получать удовольствие».
Предложенное решение, однако, работает только на короткой дистанции, когда усталость – состояние, возникающее у партнера время от времени. Если же партнер чувствует себя слишком уставшим для секса всегда, то бороться с этим можно только сменой образа жизни. У человека должно быть регулярное время для отдыха, он не может получать удовольствие от секса, если живет на износ.
Проверьте, достаточно ли вы отдыхаете на коротких и длинных дистанциях.
● Есть ли у вас и у партнера хотя бы полтора часа в день на отдых (спорт ради удовольствия, занятие любимым делом, активности, после которых чувствуешь себя лучше, чем до них)? Если не отдыхать каждый день, усталость будет накапливаться.
● Есть ли хотя бы один день в неделю, в течение которых вы занимаетесь не работой и не бытом, а чем-то приятным?
● Есть ли регулярный отпуск (дважды в год по две недели лучше, чем месяц раз в году)? Необязательно уезжать, но желательно сменить обстановку – например, пожить на природе.
Секс тоже может быть частью ежедневного отдыха, но только тогда, когда он не супружеская обязанность, а обоюдная радость, и когда у каждого из партнеров есть возможность прервать взаимодействие, если больше не хочется, даже если другой хотел бы продолжать. Секс может стать лучшей частью дня, его пиком, которого оба ждут с нетерпением. Необязательно, например, заниматься сексом именно вечером, перед сном. Если ваша работа начинается не слишком рано, это можно делать и утром, просто вы, возможно, об этом не думали. Некоторые пары раз в неделю сбегают в отель на час во время обеденного перерыва. Пытайтесь найти свою степень свободы, ее можно нащупать почти всегда, особенно если вы в постоянной паре. Наверняка исчерпаны не все возможности. Найти отдыху и сексу место в течение дня и недели – задача, которую стоит решать вместе. Люди часто думают, что хороший секс всегда только спонтанный. Однако в супружеских отношениях секс важно планировать, и это нормально.

«Близость. Книга о хорошем сексе» Наталья Фомичева

Как бывшая пациентка преследует своего психолога

Обращение Этического комитета АКБТ:

Уважаемые коллеги!
Хотим напомнить, что любые попытки разбирать конкретные кейсы и этичность поведения коллег в публичном пространстве являются неэтичными.
Каждый ваш репост и комментарий делает этику карательной не только для конкретных людей, но и для профессионального сообщества в целом.
Если вы против неэтичного поведения, то воздержитесь, пожалуйста, от публичного обсуждения и осуждения.

YYY (фамилия скрыта по ее просьбе) обратилась в московскую клинику «M» в марте 2018 года. Ее психотерапевтом стал клинический психолог, член Ассоциации ZZZ Иван Иванов (фамилия изменена) . Так как девушка не постоянно жила в России, в клинике она побывала только дважды, а последующие сессии с психологом проходили онлайн. YYY говорит, что это был ее первый опыт психотерапии.

У клиентки и психолога завязалась переписка — по словам девушки, сначала письма касались терапии, но со временем стали касаться не связанных с ней моментов. По словам YYY, ситуация вышла за пределы терапии в июне — во время одной из сессий, когда она рассказывала о болезненном опыте в ее жизни, психотерапевт вдруг заплакал, а позже в письме признался ей в любви. «В том признании “Я люблю Вас” было написано с точкой. И после него следовало “Обнимаю Вас”. Это было безумно красивое письмо. Оно перевернуло мой разум тогда как ураган. Как раз после этого мне вдруг захотелось в первый раз завершить терапию. И это было странное решение, я до сих пор не вполне осознаю, что за странный защитный элемент во мне вдруг сработал», — вспоминает девушка.

После этого они решили завершить терапию, но между ними продолжилась переписка. «В письмах моего бывшего терапевта можно найти великое множество смыслов. Там не было четкого обозначения границ, но и не было честной, смелой попытки дойти до сути наших с ним ощущений на тот момент. Там были намеки на терапию, намеки на дружбу, намеки на что-то большее. Он словно пытался усидеть на двух или сразу трех стульях одновременно», — говорит девушка.

Она считает, что терапевт неосознанно применял газлайтинг. «Сначала говорил, что любит, а затем начал вновь нагромождать границы и утверждать, что ничего такого никогда не было. Я подумала, что я просто не в себе, что я все себе придумала, я перестала себе доверять на очень глубоком уровне. И это было очень, очень больно. Позднее мое видение истории все-таки подтвердилось, во многом благодаря моему новому терапевту и новому разбирательству клиники», — вспоминает YYY.

В марте 2019 года девушка и терапевт решили завершить общение — к тому времени их переписка состояла из 400 писем. Однако в августе они случайно встретились на улице и решили возобновить связь. До конца 2019 года они переписывались практически каждый день, часто виделись, вместе готовили и ходили в кино. Со временем YYY пришла к выводу, что уже полтора года ее используют.

«Казалось, так начались обычные человеческие отношения, и полгода ушло у меня на понимание того, что они не были обычными человеческими отношениями никогда. Мой бывший терапевт с первого до последнего дня находился в позиции власти и, похоже, пусть неосознанно, он пренебрег ответственностью, которая следует вместе с этой властью, и ей воспользовался», — считает она.

YYY добавляет, что благодаря новой терапии она поняла, что отношения психотерапевта и клиента изначально неравноправны и, выходя за границы терапии, они не могут трансформироваться и стать равноправными. Девушка говорит, что  Иван Иванов допустил сразу несколько этических ошибок: помимо нарушения границ терапевтического сеттинга он не работал с переносом и своим контрпереносом.
После этого она решила пожаловаться в клинику.

«Восстановить разрушенные границы»
YYY хотела, чтобы клиника «M» четко обозначила и назвала нарушения, которые совершил психолог Иван Иванов. «Нужно, чтобы хоть кто-то сведущий в этом деле сказал, что так поступать нельзя, что ощущения, которыми подобные поступки терапевта чреваты, действительно ужасны и что мы не придумали это все сами», — отмечает девушка.

Перед тем как пожаловаться в клинику, YYY рассказала о своем намерении бывшему терапевту. Тогда тот отправился на интервизию к коллегам. Девушка говорит, что просила бывшего терапевта подождать, поскольку хотела, чтобы ее версия произошедшего прозвучала первой, однако психолог пренебрег ее просьбами.

Фото: скриншот со страницы facebook.com/MHCenter.ru

В итоге 18 февраля клиника «M» опубликовала в фейсбуке пост, в котором сообщила о Читать далее

Психолог (выдающий себя за психотерапевта) влюбился в свою клиентку, и завел с ней бурный роман ?

Намедни на своей странице СС профессор  Менделевич Владимир Давыдович, ( Д.М.Н., зав. кафедры психиатрии Казанского медунивера, эксперт ВОЗ, директор Института исследований проблем психического здоровья, автор многих книг и учебников ) опубликовал весьма острый и противоречивый текст. Ниже я размещу собственный взгляд на ситуацию и проблему.

Прежде, чем читать и обсуждать последующий материал, рекомендую ознакомиться с Обращением Этического комитета АКБТ.
Уважаемые коллеги!
Хотим напомнить, что любые попытки разбирать конкретные кейсы и этичность поведения коллег в публичном пространстве являются неэтичными.
Каждый ваш репост и комментарий делает этику карательной не только для конкретных людей, но и для профессионального сообщества в целом.
Если вы против неэтичного поведения, то воздержитесь, пожалуйста, от публичного обсуждения и осуждения.

С уважением, Этический комитет АКБТ.

ОПРАВДАНИЕ ПОРОКА: ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ КАЗУС

Может я чего-то не понимаю, но сегодняшнее обсуждение профессионалами казуса психотерапевта Иванова И. изумляет меня безмерно. Этот самый Иванов умудрился в процессе психотерапевтических сеансов влюбиться в свою клиентку, а затем завести с ней бурный роман.
Ну, в общем нарушил все профессиональные каноны. Хотя случай не уникальный… Затем по непонятным причинам решил отношения с девушкой порвать — может осознал, может надоело))) Но не тут-то было. «Брошенка» ощутила себя использованной и «накатала телегу» в его клинику. Там признали, что их сотрудник таки «нарушил профессиональные границы», но попытались объяснить почему такое произошло. По их мнению это было связано с «недостаточным осознанием потенциальных негативных последствий», но Иванова надо понять — сделал он это ненамеренно. Применим, говорят, к нему «комплекс мер», не волнуйтесь.
И вот тут внимание!!! Интересно, а как уважаемые профессионалы из психотерапевтического сообщества оценили без сомнения аморальное поведение Читать далее

Симпатия и желание близости может происходить только через сексуальность ?

Уровень сексуального возбуждения и переживания близости примерно одинаковы.

Но что делать с сексуальным возбуждением известно, а как оставаться в близости — нет. Поэтому потребность в духовной близости часто выражется через сексуальность. Однако, получив сексуальное или эротическое удовлетворение, не наступает ощущение и духовной удовлетворенности — потребность была не в эротизации отношений и не в сексе.

Это происходит по причинам:

А) Нас не учат распознавать свои эмоции, особенно их тонкие грани. Более того, в некоторых сообществах чувствительность оценивается как постыдная слабость, особенно у мужчин. Это уменьшает шансы на развитие этого навыка, необходимого,, для психологического благополучия.

Б) Общественная жизнь, культура, искусство сексуализированы сверх меры. Чрезмерна развиты порнография и секс-индустрия. В интернете — масса информации о сексе. Эта тема не так табуирована, как разговоры о чувствах и их Читать далее

Искусственные женщины всё более популярны у японцев (#YudikCopyLeft д-ра Юдика № 14)

Yudik_Copyleft 17Акция «КОПИЛЕФТ ЮДИКА»  Японские мужчины предпочитают искусственных женщин  (статья № 14)

В стране восходящего солнца много всего странного, и местные мужчины не исключение. В последние годы японцы тысячами скупают силиконовых кукол, которые стоят около $6000, и живут вместе с ними. Мужчины водят своих резиновых избранниц на прогулки, пикники, возят на машине, вместе принимают ванну и спят с ними.

Вот, что говорит один из обладателей куклы: «Японские женщины холодны и очень эгоистичны. Мужчины хотят, чтобы кто-то слушал их без ворчания, когда они возвращаются домой с работы.Какие бы проблемы у меня ни были, Мая (имя куклы) всегда ждет меня. Я люблю каждую её частичку и хочу быть с ней навсегда. Я не могу представить, как можно вернуться к человеку. Я хочу быть похороненным с ней и взять её на небеса».

Мужчина выбирает платье для своей возлюбленной
Мужчина выбирает платье для своей возлюбленной

Мужчина рассказывает, что выбор в пользу резиновой женщины его заставило Читать далее

Поддержание отношений с бывшим, как запасной вариант «отхода»

Дружба с бывшим партнером может предвещать расставание с новым партнером. Психологи из Университета Южной Флориды говорят: многие люди поддерживают отношения, чтобы в крайнем случае вернуться к экс-партнеру. В новом исследовании участвовали 429 человек (три четверти — женщины).Добровольцев спросили об отношениях с бывшими возлюбленными. Больше 40% общались со своими предыдущими партнерами. 93,3% начали это делать через несколько месяцев после расставания. 90% связывались со своим бывшим партнером минимум раз в два месяца. 13% контактировали с ним несколько раз в неделю.

Наименее часто с бывшими возлюбленными общались те, кто состоял в браке или был помолвлен. Наиболее распространенной причиной общения оказалась дружба. Однако у некоторых был запасной план. Они не знали, получится ли у них построить новые отношения. Участники, общавшиеся с бывшим партнером, чаще испытывали к нему романтические чувства, хуже переживали разрыв и меньше ценили новые отношения.

Как развиваются отношения в паре: этапы

1. Начальным этапом развития отношений является этап поиска. Он заключается в процессе поиска отражений своих внутренних мужской и женской частей в реальных людях — представителях противоположного пола.

В сказках поиск для героев-мужчин — это их знаменитый поход за счастьем, поиски приключений. Для героинь — это выборы женихов, классически устраиваемые царями для своих дочерей. Эти сюжеты отражают здоровые каноны поисковой активности: мужчины сами завоевывают свое счастье, это происходит в состязаниях, борьбе, преодолении себя и различных препятствий. Женщины же получают жениха, победившего в состязаниях, устроенных ее отцом, то есть, жениха, одобренного отцом, что говорит о важнейшем моменте передачи отцовской ответственности избраннику дочери. Таким образом, сказки учат, что поисковый опыт женщины должен осуществляться под крылом отцовской защищающей функции, покровительством сильного мужчины, и тем, кто тестирует будущего избранника женщины, должен быть в первую очередь ее отец.

Поскольку Читать далее

Набор на групповую терапию пациентов, вынужденных разводиться, брошенных, преданных, разочарованных в семье и утративших чувства

Семейный кризис, тупик любовных отношений, измена и (или) уход партнёра, утрата романтических чувств, разочарование в любимом (супруге). У развода или прекращения отношений в паре (семье) могут быть разные причины и поводы.
Но есть закономерности переживания этого события. Бывает, что развод неизбежен, но человек не способен самостоятельно на него решиться. Случается, что внешняя помощь, поддержка и консультация предотвращают или отменяют разрыв. Когда партнёры способны и хотят лечиться и меняться. пережить развод: групповая психотерапияРедко, в исключительных случаях люди способны пережить развод без психологических травм, чувства обиды, вины, критического снижения самооценки и последующей депрессии. Эмоциональные потери, негативные, деструктивные мысли почти всегда вызывают депрессию и затрудняют будущие новые отношения. Разочарование и демотивация становятся реальным препятствием для создания союза или семьи.

— Вы поняли, что ваша семья (пара) на грани развала ?
— Вас бросили, предали и не представляете, как это пережить, как выпутаться из кризиса ? Читать далее

Реестр современного сексизма

А — Абьюз

Абьюз в современном русском языке значит примерно то же самое, что и «насилие». Почему примерно? Потому что разница все же есть: говоря о насилии, мы чаще всего имеем в виду только его физическую составляющую, в то время как абьюз — это множество самых разных форм унижения, в том числе и психологических. Абьюзер может использовать как прямые оскорбления, так и завуалированные: к последним, например, относится газлайтинг — форма психологического насилия, используя которую насильник заставляет жертву усомниться в реальности происходящего или в собственной адекватности (фраза «да тебе кажется» — отличный маркер газлайтинга).

Б — Бодишейминг

Бодишейминг в самых общих чертах — это осуждение других людей только за их внешность. Жертвами бодишеймеров могут стать не только женщины, но и мужчины. Правда, «сильная половина», как она сама себя любит именовать, в меньшинстве: это отличие связано с тем, что к мужской внешности патриархальное общество требований практически не предъявляет. Зато к женской — хоть отбавляй. «Вот корова!»,— говорят, когда вес женщины

Читать далее

Кокетство — негарантированное обещание соития.

«Кокетство что это такое поведение, цель которого дать понять другому, что сексуальное сближение с ним возможно, однако возможность эта никогда не должна представляться бесспорной. Иными словами, кокетство — это негарантированное обещание соития».
М.Кундера

Флирт — манера поведения, привлекающая внимание. Иногда служит прелюдией к сексу, иногда является выражением симпатии, в некоторых случаях является привлечением внимания, просто игрой, развлечением. Выражается в обмене знаками внимания, подмигиваниями, жестами.Кокетство — женский флирт. Соблазнение — мужской флирт.
Флирт (словарь иностранных слов под ред. Пчелкина) — от английского слова flirt — ухаживание, кокетство, любовная игра. Малый энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона определяет «флирт» как особую форму проявления полового чувства, которое выражается в кокетливом заигрывании взглядами, словами, притворно-неумышленными прикосновениями и т. п.
Желание дразнить, чтобы тебя поддразнивали, рассматривается в качестве ключевого момента эротического желания. Это желание не может быть полностью отделено от возбуждения, связанного со стремлением перешагнуть барьер, отделяющий дозволенное от запретного, которое переживается как греховное и аморальное. “Убегание” самого объекта – это “дразнение”, соединяющее в себе обещание и избегание, обольщение и фрустрацию. Обнаженное тело может служить сексуальным стимулом, но частично прикрытое тело возбуждает намного больше. Это объясняет то, почему заключительная часть стриптиз-шоу – полная нагота – быстро завершается уходом со сцены. Сексуальное “дразнение” обычно, хотя и необязательно, связано с эксгибиционизмом и демонстрирует тесную связь между эксгибиционизмом и садизмом: желание возбуждать и фрустрировать значимого другого.

Проявление женской сексуальности – и эксгибиционистское, и отвергающее, то есть дразнящее, – является мощным стимулом, вызывающим эротическое желание у мужчин. “Дразнение” мужчины провоцирует у него агрессию, мотив для агрессивного вторжения в женское тело; это источник Читать далее